秋天是滋補養生的好時節，天氣漸漸轉涼，身體也需要更多的溫暖呵護。這時候，來一碗軟糯又香甜的美食，不僅能讓身體暖起來，還能讓心情也變得溫暖。

今天推薦的這道甜品，口感細膩，不甜膩，糯嘰嘰的超級好吃，真的一口接一口停不下來。特別是對于女生來說，秋天常喝，不僅養顏，還能潤燥補水，強烈建議入秋后一定要試試！

食材準備：

綠豆：100克

冰糖：適量

紅薯：200克

木薯粉：50克

面粉：30克

水：適量

操作步驟：

煮綠豆沙首先將綠豆和冰糖加水煮成粥狀。

綠豆沙出沙當綠豆煮到合適的稠度時，用勺子將綠豆沙撈出備用，這時候綠豆沙已經軟爛，香氣撲鼻。

蒸紅薯和面團準備將紅薯切塊，蒸熟后搗成泥，加入木薯粉和面粉，攪拌均勻。紅薯泥與木薯粉的結合，不僅讓口感更加糯滑，還能增加甜品的飽腹感，非常適合秋冬時節作為小零食或甜點。

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